原题目:最会炒CP的“东北赫本”吴昕,摄生门路这么野的吗?!

前阵子热播的综艺《我家那闺女》,开端播就并吞了热搜榜,而撑起这热搜榜确当然是我们“东北赫本”吴昕小可爱啦!

(图片来自微博)

八过,猖狂霸屏热搜榜可不是由于她在剧中杰出的表示,并且她的“自杀式”护肤法

之前吴昕常在直播平台上分享本身比拟接地气的护肤方法,算是开启了“美妆博主”的年夜门。

(图片来自收集)

然鹅,自从我追了节目后,开端猜忌吴昕同窗的护肤方法真的不是恶作剧吗?

其他时光不泡jio,化完妆之后开端泡,固然吴氏语录:泡脚利益特多

(图片来自微博)

但泡jio时全身的毛孔都处于扩大排汗、排毒的阶段,脸上化着妆,排出的毒素得不到开释,只能聚积起来,挤在脸上的毛孔里……

就比如你要呼吸,但有人捂上你的嘴……

除了带妆泡jio,昕昕的生物钟也很迷,睡到午时才起床,起床第一件事就是化装……化完妆之后反手就是一年夜把保健品塞进嘴里。

晚上12点护肤后,吃完保健品再持续熬夜,可真真是做到了——熬最晚的夜,吃最多的保健品!

固然吴昕的“自杀式”护肤确切很“狂野”,但在她身上也看到了良多身边人的作息方法。

尤其是刚过完年假的盆友们,天天都过着晚上3、4点睡,第二天12点起床的日子。

导致开端上班、上学的第一天,精力模糊……想必这就是假期后遗症——「节后综合症」

「节后综合症」都有些什么症状呢?一路来测试一波吧!

戳空缺处告知你谜底

01

节后第一天感到_______被掏空。

A.体重

C.魂灵

B.思惟

D.钱包

谜底

D究竟要敷衍过年扎堆的各类婚礼还要用钱堵住七年夜姑八年夜姨催婚的嘴

02

节后_______一向在增加。

A.体重

C.毛爷爷

B.食欲

D.头发

谜底

A你仍是很有自知之明的

03

节后_______越来越严重。

A.购物欲

C.脱发

B.迟延症

D.空气污染

谜底

B究竟生物钟已经完整乱失落了,早上8点仍是美国时光夜里2点呢,勤快不成能的。

04

上班、上课第一天,你最想_______。

A.拍引导的彩虹屁

C.猖狂工作、进修

B.睡觉

D.猖狂买买买

谜底

B谜底原因参考上一题

05

节后,最不肯面临_______。

A.实际

C.引导

B.银行卡余额

D.体重

谜底

A比起其他那些,实际生涯掺杂的苦,往往更惨无人性

以上标题,答对一题可得5分

♦得分5~10分,轻度综合症,对节后突如其来的各类情形能完善应对

♦得分10~20分,中度综合症,开端呈现心慌、烦躁、嗜睡等情形

♦得分25分,恭喜你,skr王者,上班、上课对你来说每一秒都是煎熬,急需节后舒缓计划的辅助。

知道良多小老妹,节后上班的第一周感到一定是过活如年,每一秒都是煎熬,完整无心工作,只想躺着。但又不得不硬着头皮面临……

So,仁慈贴心的我为你们带来了节后综合症应对小窍门,无心当真工作、只想摸鱼的你还不快来进修一波~

若何应对节后综合症

01

伪装元气满满的穿搭

节后第一天,想必身心都还处于放假的状况,但又不想被引导、教员发明,这个时辰精巧又不掉老练的穿搭很合适节后第一天

(图片来自收集)

都说每逢节后胖3斤,已经胖了的仙女们,可以在穿搭上花点警惕思,掩饰本身长胖的事实。各类条纹的衣服很合适变圆润的仙女~

条纹的选择上,建议选择横条纹而不是竖条纹,由于横条纹更有视觉显瘦的后果,竖条纹没穿好只会显胖!

横条纹建议选择细的哦,细的比粗的更显瘦呢~

除了选择条纹的衣服之外,不扣外衣也是显瘦的必学警惕机

外衣的版型建议选择宽松一些,如许露出的面积更多,穿戴更显瘦、更有元气呢~

02

预备一些提神醒脑的小物

节后第一天,除了困就是困吧,究竟你的生物钟还处于倒时差的状况,若何才干让魂灵与肉体回回到工作、进修上呢?推举一点提神醒脑的好物给你们。

03

调剂生物钟

节后回来,最主要确当然仍是要调节生物钟啦,良多习惯了晚睡的妹子,节后回来第一晚大要率是睡不着的。

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这时辰可以做点睡前舒缓工作,辅助你快速进眠。

睡前1小时泡脚

睡前用热水泡脚,并推拿脚心、脚趾,可以增进血液轮回,加强代谢、排出体内毒素,还能增进睡眠哦~

看吴昕同窗泡jio后,进睡的多快,就知道泡脚助眠后果有多好了,不外仙女们万万别学她带妆泡脚哈!

睡前喝杯热牛奶

牛奶中含有丰盛的钙、维生素B6等平静、预防掉眠的物资,睡前半小时喝一杯牛奶,可以稳固情感,辅助你尽快进睡哦~

带上眼罩、关失落手机

良多掉眠的仙女都是由于放不下手内行机,为了让本身尽快进睡,建议将手机调成勿扰模式。

并带上眼罩,让本身处于一个宁静的情况下,如许做除了能尽快进眠,还能进步睡眠质量哦~

好啦,今天的分享到这里就停止啦!有了这份节日综合征应对策略,还怕不克不及轻松应对接下来的工作日吗!爱好的仙女,快照做吧~

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